Что же такое - спортивный тренажёр?

Прежде всего,  это устройство для занятия спортом: упражнениями, направленными на прокачку определенной группы мышц, например, на развитие сердечно-сосудистой системы, а также на развитие координации и согласованности работы при выполнении сложных действий различных групп мышц. Кроме того, эффективно использовать такие тренажеры для похудения.

На сайте www.laukar.com представлен хороший выбор тренажеров и виброплатформ. В интернет-магазине Лаукар вы можете купить тренажер для пресса (часто его называют "тренажер для живота"), тренажер для ног  и тренажер для спины. Производители спортивного оборудования сегодня также могут предложить  вибротренажер для растяжки или вибротренажер ленточный, который выполняет еще и функцию массажера.

Современные спортивные тренажеры и вибротренажеры

Современный ритм жизни требует от человека всегда быть в хорошей спортивной форме. Но загруженность не позволяет тратить время на посещение тренажерных залов. Часто нет ни времени, ни средств.

Производители тренажеров сделали шаг навстречу решению этой проблемы: современные спортивные тренажеры и вибротренажеры не только стали значительно дешевле, но и внешний вид их приятно удивляет: компактный размер и стильный дизайн позволяют вписать их в интерьер любой квартиры. Вибро-платформа, например, прекрасно впишется в любое место вашей комнаты.

Если вы хотите быть здоровым, иметь хорошую физическую форму,  нужно постоянно тренироваться. Купив виброплатформу или вибротренажер в интернет-магазине Лаукар,  вы получите не только полезную вещь, но и красивое, стройное тело, без посещения тренажерных залов (не говоря уже о том, что вложение в тренажер - разовое и не требует постоянной оплаты фитнесс-клубов и спортивных секций).

Тренажеры просты в обращении и избавляют от большого количества проблем: слабый иммунитет, лишний вес, вялые мышцы, болезни позвоночника - вы же не хотите с этим столкнуться в реальной жизни?

Домашние тренажеры

Домашние тренажеры удобны еще и потому, что заниматься на них можно в любое время: в качестве утренней зарядки, вечером, после трудового дня. При этом не надо никуда ехать – спортзал уже у вас дома. Это прекрасная возможность всегда поддерживать себя в форме.

Один из плюсов – это то, что вы комфортно чувствуете себя в рамках личного пространства. Многим нравится заниматься наедине с собой, перед телевизором. Тем же, кто некомфортно чувствует себя, когда занимается спортом на виду у других людей, помогут чувствовать себя в своей тарелке - тренажеры для дома.

Разные виды тренажеров

Кардиотренажёры (или, иначе, миостимулятор) действуют как общеукрепляющие. Самые известные тренажеры – это велотренажеры, гребные тренажеры, эллиптические тренажеры, беговые дорожки, степперы и т.д. Занятия на них помогут избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы. 

В отличие от функций кардиотренажеров, силовые тренажеры используются для проработки отдельных групп мышц, корректировки фигуры.

Наиболее популярные виды тренажеров:

• Беговые дорожки;
• Велотренажёры;
• Эллиптические тренажёры;
• Гребные тренажёры

Идеальный домашний вибротренажер – это виброплатформа

Что такое виброплатформа?

Это один из самых простых тренажеров для дома. Вибротренажер помогает сбрасывать вес, держать себя в форме и улучшать свое самочувствие. Виброплатформа для похудения не занимает много места, легко вписывается в любой интерьер и подходит для всех людей без исключения.

Как работает виброплатформа?

Платформа осуществляет движения «вверх-вниз» с разной скоростью (ее пользователь устанавливает самостоятельно). Такие движения позволяют привести в работу все группы мышц. Непроизвольное сопротивление мышц вибрации способствует сжиганию лишних жировых отложений, помогает развить гибкость, заставляет функционировать все системы организма. 

Результатом постоянных тренировок на виброплатформе станет:

• улучшенная координация движений;
• усиление кровотока и лимфатического дренажа, приводящие к устранению мышечного напряжения;
• избавление от целлюлита;
• улучшение работы функций иммунной системы организма.

Виброплатформу можно использовать в качестве тренажера для похудения, для тренировки мышц брюшного пресса, ног и спины. При занятии на виброплатформе, вы совершенно не прилагаете усилий!

Для получения эффективного результата, вы можете заниматься на виброплатформе всего 10 минут в день, два-три раза в неделю.

Тренажеры помогут вам поддерживать свою физическую форму в отличном состоянии, не выходя из дома и не затрачивая никаких усилий. Занятия на  вибротренажере - это основной способ компенсировать негативные последствия современного образа жизни.

Как выбрать виброплатформу или тренажер?

Если вы ведете активный образ жизни и готовы заниматься спортом круглосуточно, то, конечно, тренажеры с вибрацией – это то, что вам нужно.

Исключительно от ваших персональных предпочтений зависит то, какой конкретно тренажер вы выберете.

Не стоит забывать и о «ленивых» тренажерах, таких как виброплатформа. Суть в том, что занятия на таком устройстве, не требуют ни значительных усилий, ни временных затрат. Так, если вы хотите использовать вибротренажеры для похудения, достаточно всего несколько минут в день, чтобы добиться результатов.Вибротренажеры для дома помогут вам избавиться от лишнего веса, с их помощью ваше тело приобретет желаемые формы, а вы- отличное настроение!

Производители спортивных вибротренажеров, ориентируясь теперь и на женщин, чаще стали обращать внимание на дизайн и простоту использования тренажеров.

В интернет-магазине Лаукар вы можете купить качественные тренажеры, виброплатформы, свинг-машины, массажеры, массажные накидки и массажные кресла. 

  Источник: restup.ru